Sentir la natación de una forma positiva superando experiencias de pérdida de confianza para que puedas descubrir sus beneficios sin importar la edad o condiciones previas recuerda que en el agua todo somos iguales.

¡Da el primer paso!

Es un entrenamiento tipo funcional fitness en la piscina con diferentes metodologías, es la experiencia de vivir un gimnasio dentro del agua, lo cual permite que la actividad sea dinámica y de bajo impacto en las articulaciones. La combinación perfecta agua y entrenamiento funcional. Está desarrollada para aprovechar al máximo todas las propiedades del ejercicios en el medio acuático como: reducir el estrés, perdida de grasa, mejoramiento de la fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular.

Entrenamiento funcional de bajo impacto con excelente efectividad metabólica; que de forma novedosa y segura te permitirá mejorar tu resistencia, potencia, agilidad e incrementar el desarrollo de la masa muscular. Al ser una actividad deportiva de bajo impacto se reduce significativamente el riesgo de traumatismo, por lo tanto, puede ser practicado con seguridad por adultos mayores.

Es una de las tendencias más innovadoras y completas en el deporte acuático: es un concepto de gimnasio acuático especializado en bicicletas acuáticas. Consiste básicamente en llevar el spinning al agua y sin ningún riesgo, mejorando la técnica de pedaleo ya que el movimiento es continuo y sin puntos muertos.
En una sesión de 45 minutos, está desarrollado para aprovechar al máximo las propiedades del ejercicio acuático, una excelente herramienta de entrenamiento para todo tipo de usuario.